19 zanimljivih činjenica o čokoladi

Čokolada je mnogima omiljena poslastica, ali ona ima i mnogo drugih svojstava koja su manje poznata. Glavni aktivan sastojak u čokoladi je kakao i on je zaslužan za mnoge činjenice o čokoladi koje nisu toliko poznate. U ovom postu ćemo vam predstaviti 19 zanimljivih činjenica o čokoladi.

Slika preuzeta odavde
Wikimedia/SKopp

1. Čokolada je prirodni lek protiv bolova

Kada konzumiramo čokoladu sa velikim procentom kakaoa, telo luči više endorfina (hormon sreće) i “pali” centre za zadovoljstvo u mozgu povećavajući nivoe seratonina.

2. Topljenje čokolade u ustima dovodi do većeg i dugotrajnijeg zadovoljstva od poljupca

3. Poboljšava izgled kože

Flavonoid u čokoladi upija UV zračenje, što pomaže boljoj cirkulaciji kože.

4. Povećava energiju

Čokolada sadrži kofein i teobromin, koji dovode do povećanja energije. Što je čokolada tamnija, to je povećanje energije veće.

5. Katolička crkva je jedno vreme čokoladu dovodila u vezu sa bogohuljenjem, jereticima i veštičarenjem

6. Čokolada pomaže da se osećate bolje

Miris čokolade povećava teta talase u mozgu, što omogućava opuštanje.

7. Čokolada nas čini pametnijim

Studija iz 2006. godine je pronašla 5-dnevno konzumiranje kakaoa sa velikim sadržajem flavanola, poboljšava dotok krvi u mozak, i na taj način dovodi do povećanja performansi mozga.

8. Čokolade pomaže u prevenciji truljenja zuba i ponaša se kao antibakterijski agens

9. Pomaže u oporavku posle napornog treninga

10. Maje su koristile seme kakaoa kao novac

11. U određenim uslovima, čokolada može da traje zauvek

12. Čokolada poboljšava vid

Konzumiranje velike količine crne čokolade, poboljšava vid u situacijama smanjene vidljivosti.

13. Pomaže u prevenciji dijabetesa

Flavonoid iz čokolade poboljšava osetljivost insulina i tako pomaže u prevenciji dijabetesa.

14. Dobra je za srce

Pojedine studije govore da crna čokolada smanjuje rizik od srčanih bolesti za 33%. Ova vrsta čokolade sadrži antioksidante koji snižavaju krvni pritisak. Konzumiranje crne čokolade proširuje arterije i pomaže cirkulacije te onemogućava krv da se zgruša.

15. Pomaže u mršavljenju

Konzumiranje crne čokolade nas zasiti toliko da ne moramo ništa drugo da konzumiramo što dovodi do manjeg unosa hrane i mršavljenja.

16. Pomaže kod pri zaštiti od opekotina od sunca

17. Povećava libido i poboljšava seksualni život

18. Čokolada je prirodni lek protiv kašlja

Zbog teobromina koji poseduje, čokolada je dobar lek protiv kašlja.

19. Usporava starenje

Polifenoli koji se nalaze u čokoladi usporavaju starenje ćelija.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Komentari

komentara

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Pratite nas na društvenim mrežama!

Powered by WordPress Popup