Početna » Teme » zdravlje
voce \ zanimljivo \ zdravlje
40 interesantnih činjenica o voću
Voće predstavlja odličan izvor energije i česta je namirnica u ishrani ljudi. Na blogu AdriaTalk.com smo predstavili kategoriju “supervoća”, koja podrazumeva sve voće, koje sadrži kombinaciju, nutritivnih vrednosti, antioksidanata i dopadljivog ukusa. Mnogobrojna blagotvorna dejstva na ljudski organizam poznata su od davnina, a u ovom tekstu vam predstavljamo 40 interesantnih činjenica koje možda niste znali [...]
Izračunajte svoj WHR
WHR, predstavlja englesku skraćenicu za termin Waist Hips Ratio, što podrazumeva odnos struka i kukova. Uz pomoć izračunatog WHR-a, možete saznati da li Vaš odnos struka i kukova spada u granicu optimalnog ili je možda malo preko toga. Način računanja WHR-a, zapravo je vrlo jednostavan. Formula glasi obim struka podeljeno sa obimom kukova. Broj koji [...]
Šta se krije iza izraza Supervoće?
Supervoće predstavlja marketinški izraz, nastao skorijih godina, a podrazumeva sve voće, koje sadrži zlatnu kombinaciju, nutritivnih vrednosti, antioksidanata i dopadljivog ukusa, koje čine kupce odanim. Supervoće, sadrži visoku koncentraciju različitih vitamina i minerala, zbog čega povoljno utiču na zdravlje ljudi, a zahvaljujući antioksidantima sprečava uticaj slobodnih radikala, koji štete ljudskom organizmu. Postoji više teorija, o [...]
Kako podneti letnje vrućine?
Da bi lakše podneli letnje vrućine, potrebno je malo da izmenimo životni stil tokom letnjih meseci. Savremeni tempo života i nedostatak vremena utiču na to da većina ljudi manje vod računa o ishrani, a ishrana je među najbitnijim stavkama pri odbrani od visokih temperatura. Savetuje se “jak doručak”, laki ručak i većera uz jednu ili [...]
Gde se nalaze vitamini?
S obzirom na to da je svaka sezona specifična po karakterističnim vrstama gripa i virusnim infekcijama, pravilna ishrana igra bitnu ulogu, kada je reč o zdravlju. Kako bi učinili ishranu što kvalitetnijom, potrebno je znati, koju grupu vitamina sadrže određene koje namrinice, bez obzira na sezonu u kojoj se mogu pronaći. U tabeli, koja sledi [...]
Recent Comments